2Forehands » Rewolucja w tenisie – Dlaczego backhand to przeszłość, a dwa forehandy to przyszłość

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tenis przez ostatnie 150 lat nie ewoluował w kierunku, który wydaje się oczywisty z punktu widzenia geometrii i biomechaniki ? Odpowiedź jest prosta: konserwatyzm edukacyjny i tradycja, która nie pozwalała nam dostrzec naturalnej przewagi dwuręczności . Dziś ta sytuacja się zmienia, a program 2Forehands otwiera drzwi do nowej ery tenisa.

Problem, o którym nikt nie chce mówić

Tradycyjny backhand to ograniczenie geometryczne, które od dziesięcioleci akceptujemy jako normę . Wymusza grę prawą ręką po lewej stronie ciała, co skraca zasięg, ogranicza możliwości kąta uderzenia i zmniejsza czas reakcji przy najszybszych piłkach, takich jak serwisy 200 km/h . Jest to nienaturalne uderzenie wymagające wspomagania drugą ręką, ponieważ jedna ręka sama nie radzi sobie dobrze po swojej słabszej stronie .

Nauka backhandu u dzieci zajmuje znacznie więcej czasu niż nauka forehandu właśnie dlatego, że jest to nienaturalne ułożenie ciała . Dwuręczny backhand zaczął dominować nad jednoręcznym właśnie z tego powodu – ciało szuka naturalniejszych rozwiązań . Ale to tylko przedsmak prawdziwej ewolucji, którą przyniósł program 2Forehands.

Rafael Nadal – dowód, że dwuręczność jest możliwa

Historia Rafaela Nadala to fascynujący przykład dwuręczności w praktyce . Jego ręka dominująca była prawa, ale został przez swojego trenera i wuja Toniego Nadala wyszkolony jako leworęczny tenisista . Ten przykład pokazuje, że dwuręczność jest możliwa do wytrenowania, a efekty mogą prowadzić prosto na szczyt światowego rankingu .

Nadal jednak nie pomyślał o dwuręcznej rakiecie, a program 2Forehands idzie krok dalej – dwie ręce, dwa forehandy, dwuręczny sprzęt eliminujący problem przekładania . Jeśli dorosły pasjonat tenisa może nauczyć się odbijać forehandem z obu stron w ciągu półtora roku, to dziecko z większymi możliwościami rozwojowymi i 10 latami nauki profesjonalnej gry swobodnie będzie uderzało dwoma forehandami .

Dwa forehandy – pełna geometria kortu

W systemie 2Forehands dzieci uczą się od początku dwóch naturalnych uderzeń forehandu – lewą i prawą ręką . Zamiast nienaturalnego backhandu otrzymują dwa symetryczne narzędzia ofensywne i defensywne . Z lewej strony grają lewą ręką – pełen zasięg, pełna moc, naturalne ułożenie ciała podczas uderzenia i pełen wymach . Z prawej strony grają prawą ręką – identyczne korzyści .

Dodatkowo dzieci mają możliwość zagrania defensywnego slice’a forehandem w sytuacjach, w których backhand nie pozwoliłby już dogonić piłki . Efekt to większy wachlarz rozwiązań taktycznych, większa agresywność gry i lepsza obrona . To nie tylko teoria – grupa dziewcząt 2Forehands (Jagoda, Polina, Sofia i Margarita) już po dwóch miesiącach edukacji z dwuręczną kolorowanką i odpowiednim programem treningowym potrafiły płynnie odbijać lewą i prawą ręką .

Dwuręczna rakieta – eliminacja głównego argumentu sceptyków

Największy argument przeciwników dwuręczności brzmi: “Ale trzeba przekładać rakietę z ręki do ręki, co powoduje stratę czasu” . To prawda, ale program 2Forehands ma na to odpowiedź – rakieta dwuręczna . Dzięki niej dziecko nie musi nic przekładać, gra dwoma forehandami staje się naturalna i płynna, a reakcja na uderzenia jeszcze szybsza .

Dwuręczna rakieta eliminuje problem przekładania i skraca czas reakcji, zwłaszcza przy odbiorze serwisu i przy backhandowym volleyu, który teraz staje się forehandowym volleyem lewej ręki . To nie tylko komfort, ale realna przewaga – zawodnik uzyskuje dodatkowe ułamki sekund na reakcję i może prowadzić grę szybciej, agresywniej i precyzyjniej niż klasyczny tenisista .

Przewaga psychologiczna i geometryczna

W przyszłości zawodnicy klasyczni grający backhandem będą punktowani przez zawodników 2Forehands właśnie przez zagrywanie do backhandu . Zawodnik dwuręczny może zagrywać bardzo mocno i kątowo, a po kilku uderzeniach zyskuje znaczną przewagę geometryczną na korcie . Dziecko może serwować raz z lewej, raz z prawej ręki, co pozwala na osiąganie bardziej wyrzucających kątów serwisowych .

Przy odbiorze szybkich piłek 200 km/h reakcja jest szybsza, bo używa się ręki po stronie, gdzie leci piłka . To przypomina bramkarza w piłce nożnej – nikt nie próbuje bronić lewą ręką piłki lecącej w prawy dolny róg . Zawodnicy grający dwuręczny backhand robią dokładnie to – kompletna konserwatywna głupota.

Program edukacyjny od najmłodszych lat

Program 2Forehands to nie tylko kort, ale kompletny system edukacji od 3. roku życia . Obejmuje on ćwiczenia graficzne i manualne – kolorowanki, szlaczki, pisanki, wycinanki dwuręczne z elementami języka angielskiego, a także ćwiczenia motoryczne i siłowe słabszej ręki . Od wieku szkolnego (5-6 lat) dzieci są gotowe do pełnego treningu dwuręcznego tenisa .

Po trzech miesiącach pierwszych treningów dzieci prezentują umiejętności, które wcześniej uważano za niemożliwe – dwuręczne forehandy stają się dla nich zupełną normalnością . Dzieci w wieku od 3 do 6 lat mają jeszcze większe możliwości poznawcze i szybszy system adaptacji, dlatego nauka dwuręczności pójdzie im jeszcze szybciej niż starszym dzieciom czy dorosłym .

Dlaczego warto wybrać 2Forehands

Program oferuje dziecku więcej zasigu (większe bezpieczeństwo), więcej kątów i rozwiązań taktycznych, naturalne ułożenie ciała (mniej kontuzji) oraz większą radość z gry, która przekłada się na większą motywację do sportu . Dziecko rozpoczynające naukę w odpowiednio wczesnym wieku ma realną szansę zostać pierwszym w historii dwuręcznym tenisistą oraz pierwszym dwuręcznym numerem 1 w rankingu ATP lub WTA .

Brak dwuręczności na świecie to efekt konserwatyzmu w edukacji i tradycyjnego podejścia do nauczania, a nie braku potencjału w dzieciach . Dwuręczność jest wyborem, a trening czyni ją potęgą . To właśnie teraz, w wieku 4, 5 czy 6 lat, jest możliwe doprowadzenie ręki rozwijanej do perfekcji na równi z dominującą .

Dwuręczna Akademia Tenisa 2Forehands

Zmieniamy układ świata. Ewolucja tenisa do ery dwuręczności .

Rewolucja w tenisie – Dlaczego backhand to przeszłość, a dwa forehandy to przyszłość